모로실이란?모로실은 이탈리아 시칠리아 섬에서 자라는 모로 오렌지에서 추출한 분말 또는 추출물로,최근 다이어트와 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 원료입니다. 모로 오렌지는 일반 오렌지보다 크기가 작고, 특유의 검붉은 색을 띠며, 강력한 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다.주요 성분과 효능C3G (시아니딘-3-글루코시드)모로실의 핵심 성분은 C3G로, 안토시아닌의 한 종류입니다.C3G는 체내 에너지 대사를 활성화하고, 지방 합성을 억제하여 내장지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.항산화력이 매우 높아 활성산소 제거, 면역력 증진, 피부 노화 지연 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.기능성 및 효과식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별 인정형 원료로 인증받은 바 있습니다.내장지방, 복..

아토피 식단의 기본 원칙아토피 피부염 환자를 위한 식단은 개인별 알레르기 유발 식품을 정확히 파악하고,불필요한 식품 제한으로 인한 영양 불균형을 피하는 것이 핵심입니다.아토피와 식품 알레르기는 밀접한 연관이 있지만, 모든 환자가 동일한 식품을 피해야 하는 것은 아닙니다.다음은 아토피 식단 관리의 주요 원칙입니다.1. 알레르기 유발 식품의 확인과 제한특정 식품(예: 우유, 달걀, 땅콩, 밀, 콩 등)에 알레르기가 있는 경우,해당 식품과 그 식품이 들어간 가공식품까지 철저히 제한해야 합니다.알레르기 검사를 통해 원인 식품을 확인한 뒤 제한하며,무분별한 식품 제한은 성장 저해나 영양 불균형을 초래할 수 있으므로 반드시 전문가와 상담이 필요합니다.2. 건강한 식습관과 조리법튀기거나 기름진 음식, 인스턴트·가공식..

이노시톨(Inositol)은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 탄수화물의 일종으로,구조적으로는 사이클로헥세인 고리에 하이드록시기(-OH)가각 탄소에 하나씩 붙어 있는 형태(사이클로헥세인-1,2,3,4,5,6-헥스올, 또는 미오-이노시톨)가 가장 흔하게 존재합니다. 이노시톨은 육탄당(헥소스)과 이성질체 관계이나, 단당류에는 속하지 않으며, 단맛은 설탕의 절반 정도입니다.주요 기능 및 효능신경 전달 및 정신 건강이노시톨은 신경 전달 물질(세로토닌, 도파민 등)의 조절에 관여하여 우울증, 불안장애, 강박장애(OCD),공황장애 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구가 있습니다.중추신경계에 풍부하게 존재하며, 감정 조절, 식욕, 수면 등에 중요한 역할을 합니다.인슐린 및 대사 조절인슐린 신호전달에 관여하여 인슐린 저항성..